Ilga ar trumpa, reta ar vešli – barzdos ilgis ir storis gali būti ne tokie svarbūs, kaip manote, kalbant apie priežiūrą. Visų formų ir dydžių barzdos reikalauja tam tikros priežiūros, kad atrodytų optimaliai ir būtų sveikos.
Tačiau priežiūros kiekis, kurį turėsite atlikti, priklausys nuo jūsų barzdos. Kiti svarbūs veiksniai yra plaukų augimo greitis ir tekstūra, kurie kiekvienam žmogui skiriasi dėl genetikos, amžiaus ir bendros sveikatos.
Žemiau rasite 12 esminių dalykų, kuriuos reikia ir ko negalima daryti.
1. Stenkitės plauti barzdą bent 4–5 kartus per savaitę
Savaime suprantama, kad niekas nenori nešvarios barzdos. Vis dėlto, nebent jūsų ūsai būtų veikiami daug dulkių ar nešvarumų arba po išsiliejimo atrodytų ypač lipnūs ar netvarkingi, barzdos nereikia plauti kasdien.
Barzdos plovimas 4 ar 5 kartus per savaitę ir kitų gerų priežiūros įpročių, pavyzdžiui, reguliarus šukavimas, gali padėti išlaikyti barzdą švarią.
Rekomenduojame laikytis geros rankų higienos, kad barzda būtų švari ir sveika. Kuo švaresnės rankos liečia barzdą, tuo mažiau nešvarumų ir mikrobų pateks ant veido plaukų.
2. Neperplaukite ūsų
Kalbant apie barzdos plovimą, svarbiausia – švelnumas.
Tausokite savo barzdą ir odą:
- naudodami švelnų barzdos
- prausiklį ar šampūną
- venkite per dažno barzdos plovimo
- venkite per didelio šveitimo
Per dažnas arba per grubus plovimas gali išsausinti barzdą ir odą po ja, o tai gali sukelti niežulį ir dirginimą.
3. Atsižvelkite į savo odos tipą
Kai reikia prižiūrėti barzdą, vadovaukitės savo odos tipu.
Štai kaip nustatyti savo odos tipą.
Kitaip tariant, galite dažniau plauti barzdą ir veidą, jei turite riebią odą, bet rečiau, jei jūsų oda linkusi būti gana sausa.
Taip pat naudinga atsižvelgti į savo odos tipą renkantis produktus. Pavyzdžiui, jei turite jautrią odą, galite rinktis produktus be kvapiklių. Jei esate linkę į spuogus, galite vengti barzdos aliejaus ir kitų odos priežiūros produktų su aliejumi. Produktai barzdos priežiūrai jau yra mūsų svetainėje, todėl tikrai rasite puikiai tinkanti būtent Jums.
4. Drėkinkite barzdą
Drėkinimas yra svarbus žingsnis palaikant sveiką barzdą, nes jis gali padėti išvengti dirginimo ir sausumo. Sausa barzda bus šiurkšti ir dygliuota. Be to, ji gali atrodyti blanki ir būti sunkiau prižiūrima.
Amerikos dermatologų akademija (AAD) rekomenduoja drėkinti odą net jei turite riebią odą ar spuogus – jūsų oda jums už tai padėkos.
O kaip drėkinti? Galite rinktis barzdos drėkiklį, kondicionierių arba aliejų, priklausomai nuo jūsų odos tipo.
AAD rekomenduoja:
- naudoti barzdos aliejų, jei jūsų oda normali arba sausa
- naudoti barzdos kondicionierių, jei jūsų oda linkusi į spuogus
- naudoti nekomedogeninį, bekvapį drėkinamąjį kremą, jei jūsų oda jautri
Visi šie produktai gali padėti drėkinti barzdos plaukelius ir po jais esančią odą, todėl oda bus sveikesnė, o barzda – švelnesnė.
5. Reguliariai kirpkite barzdą
Net jei svajojate apie ilgą, vešlią, Gandalfo stiliaus barzdą, reguliarus kirpimas jums bus naudingas.
Kirpimas padeda:
- išlaikyti barzdos formą ir ilgį
- sutvarkyti šukuojančius galiukus, kad barzda būtų sveika
- suvaldyti ūsus
- Daugelis barzdotų žmonių renkasi ūsus, kurie lieka virš lūpos, todėl juos reikės reguliariai kirpti.
Priešingu atveju, barzdos kirpimo dažnumas ir pašalinamų plaukelių kiekis priklauso nuo to, kaip greitai auga jūsų plaukeliai ir kuriame augimo proceso etape esate. Paprastai barzdą reikia kirpti maždaug kas 4 savaites, jei bandote ją auginti. Jei norite išlaikyti ilgį, stenkitės kirpti kas 7–10 dienų.
Jei jums reikia patarimų, kaip formuoti ir kirpti, apsvarstykite galimybę kreiptis į profesionalų barzdos kirpėją ir kitą kartą namuose kirpdami vadovaukitės linijomis.
6. Nepamirškite parodyti meilės savo barzdai apačioje
Tikėtina, kad jūsų veido plaukai auga ir už iškirptės ribų.
Nors iškirptės liniją apibrėžiate tik jūs patys, dauguma kirpėjų teigia, kad ji yra maždaug dviem pirštais virš Adomo obuolio, jei tokį turite, arba ten, kur kaklas liečiasi su veido apačia.
Skutimas žemiau iškirptės padeda išlaikyti barzdą tvarkingą ir apsaugo nuo barzdos augimo, todėl tai yra svarbi proceso dalis – net jei norite auginti barzdą.
Palepinkite jautrią šios srities odą, patepdami ją skutimosi kremu, geliu ar aliejumi, o tada skutimosi pagal plaukų kryptį, o ne prieš juos. Visada naudokite aštrų peilį, kad sumažintumėte dirginimą ir įaugusius plaukelius.
7. Pasirinkite tinkamus įrankius darbui
Jei planuojate ilgai auginti barzdą, galbūt verta apsvarstyti galimybę investuoti į kokybiškas priemones.
Tačiau norint prižiūrėti barzdą, nebūtina išleisti daug pinigų. Nereikia pirkti visų rinkoje esančių barzdos įrankių ir įtaisų.
Puikią barzdą galite prižiūrėti su barzdos priežiūros rinkiniu, kurį sudaro:
- geros kirpimo mašinėlės;
- aštrios žirklės barzdos formavimui;
- barzdos šukos iššukavimui, priemonės paskirstymui ir formavimui;
- barzdos šepetys ilgesnei ar tankesnei barzdai formuoti;
- skustuvas ir atsarginiai peiliukai.
8. Nepamirškite pasirūpinti savo įrankiais
Tinkama priežiūros priemonių priežiūra padeda išvengti plaukų, negyvų odos ląstelių ir bakterijų kaupimosi bei palaiko jų gerą veikimą.
Paprastai geriausia laikytis prie priemonių pridėtų priežiūros instrukcijų. Taip pat galite nepamiršti šių bendrų patarimų:
- Prieš padėdami skustuvus kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite.
- Keiskite skustuvo peiliukus kas 5–7 skutimusi arba kai peiliukas atrodo atbukęs ar pažeistas.
- Po naudojimo nušveiskite plaukų perteklių nuo kirpimo mašinėlės.
- Nuplaukite barzdos šukas ir šepečius, nukratykite vandens perteklių ir prieš padėdami leiskite jiems visiškai išdžiūti.
- Išmeskite pažeistus arba surūdijusius skustuvus arba kirpimo mašinėlę.
- Laikykite savo įrankius švarioje, sausoje vietoje.
9. Rinkitės naudingus produktus
Barzdos yra didelis verslas, todėl renkantis produktus sveikai ir prabangiai barzdai auginti ir prižiūrėti, pasirinkimo yra daugybė.
Štai dažniausiai naudojamų barzdos produktų apžvalga ir kaip jie gali padėti:
- Barzdos muilas, barzdos šampūnas arba barzdos ploviklis. Šie produktai, specialiai sukurti barzdai plauti ir atsižvelgiant į veido odą, paprastai yra švelnesni nei muilai, šampūnai ir plovikliai, skirti kūnui.
- Barzdos aliejus. Barzdos aliejus padeda drėkinti ir minkštinti barzdą, o tai ypač naudinga trumpoms ar ražienoms barzdoms.
- Barzdos balzamas. Auginate ilgesnę barzdą? Aliejų galite pakeisti barzdos balzamu. Tirštesnė, vaškesnė balzamo tekstūra veikia beveik kaip nenuplaunamas kondicionierius, padedantis formuoti ir sutramdyti ilgesnes, puresnes ar garbanotas barzdas.
- Ūsų vaškas. Jei norite šiek tiek pasilinksminti su savo ūsų forma, ūsų vaškas gali padėti jums ją pasiekti ir išlaikyti. Jis taip pat padeda išlyginti purius ūsus.
10. Bet nepersistenkite
Naudojant barzdos priežiūros priemones, mažiau beveik visada yra daugiau.
Per didelis priemonės kiekis gali apsunkinti ūsus ir suteikti jiems riebumo pojūtį bei išvaizdą. Be to, per didelis bet kokios odos priežiūros priemonės naudojimas gali užkimšti poras ir paskatinti spuogų bei sudirginimo atsiradimą.
Norint gauti geriausius rezultatus, visada naudinga laikytis gamintojo nurodymų, pateiktų ant produkto etiketės.
11. Parodykite sveiką meilę ir kitiems!
Norėdami sukurti epinės barzdos pamatus, norėsite rūpintis savo kūnu tiek iš vidaus, tiek iš išorės.
Šie patarimai gali padėti jums išlaikyti sveiką kūną ir barzdą:
- Valgykite subalansuotą mitybą, kad gautumėte rekomenduojamą vitaminų ir mineralų kiekį optimaliai sveikatai.
- Stenkitės miegoti nuo 7 iki 9 valandų kiekvieną naktį. Miego trūkumas gali paveikti testosterono gamybą, o tai gali paveikti veido plaukų augimą.
- Raskite būdų, kaip valdyti stresą, nes stresas gali prisidėti prie plaukų slinkimo ir apsunkinti barzdos augimą.
- Jei rūkote, pabandykite mesti rūkyti. Rūkymas gali prisidėti prie plaukų slinkimo, pažeisdamas plaukų folikulus ir DNR bei sumažindamas kraujotaką į plaukų folikulus.
12. Nepamirškite patikrinti odą po barzda
Skutimasis ir odos priežiūra gali sukelti įpjovimus ir sudirginimą, dėl kurio bakterijos patenka į kraują ir padidina infekcijos tikimybę. RaBarber.lt rekomenduoja periodiškai tikrinti odą po barzda, ar nėra įpjovimų ir žaizdelių.
Be to, niekada nepakenks atkreipti dėmesį į kitas odos problemas, tokias kaip spuogai ar sudirginimas. Ankstyvas galimų problemų nustatymas gali padėti atitinkamai pakoreguoti priežiūros rutiną ir priemones, kol simptomai nepablogėjo.
Pabaigai
Pasiryžę rūpintis barzda? Tiesiog atminkite, kad nedidelė priežiūra gali labai padėti auginti ir išlaikyti vešlią, sveiką barzdą.
Nėra vieno teisingo barzdos priežiūros būdo, todėl šiek tiek eksperimentų gali padėti rasti jums tinkamą barzdos priežiūros rutiną.